首都师范大学附属石家庄学校开展中考前心理指导活动
河北新闻网讯 中考临近，为减轻学生的压力和心理紧张情绪，使学生保持良好的心态，轻松迎考，近日，首都师范大学附属石家庄学校邀请中国学习能力研究院河北分院院长、学习能力指导师张凯明老师，给九年级全体师生进行了“中考心理成功策略”专题讲座。
张凯明老师针对学生考前容易出现的心理疲劳、过度紧张、缺乏自信、考试焦虑等现象，运用心理学、成功学等专业知识，对学生进行了系统的自信心提升、稳定情绪、充沛精力、积极思维、正常发挥、积极信息输入等专门训练。使学生掌握了自我激励技巧，学会心理暗示，化解考试焦虑。